Протеин (белок) – главный строительный материал для мышечной массы, или бодибилдинга. Главным компонентом большинства порошковых протеинов, наиболее распространенных в спортивном питании, является молочный протеин.

Гейнер (углеводо-белковая смесь) – добавка, необходимая для наращивания мышц. В отличие от протеинов гейнер является многокомпонентным составом различных углеводов, протеинов, витаминов и анаболических веществ. Гейнеры необходимы при интенсивных и продолжительных силовых нагрузках, требующих большое количество энергии.

Креатин - обеспечивает значительное увеличение силы, способность мышц работать и расти. Креатин представляет собой аминокислоту, которая при концентрации в тканях мышц является мощным источником энергии при коротких периодах мышечной активности со значительной нагрузкой.

Аминокислоты – необходимый источник для быстрого восстановления мышечной массы. Представляют расщепленный и готовый к моментальному усвоению белок, который так необходим при «протеиновом окне» - 15-30 минут после тренировки. Необходимо упомянуть специальный комплекс аминокислот, широко распространенный в спортивном питании: BCAA – три аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками – лейцин, изолейцин, валин. Он обладает максимальными анаболическими и антикатаболическими свойствами.

Жиросжигатели и L-карнитин - в спортивном питании существуют специальные сжигатели жира, обладающие различными механизмами действия: подавление аппетита, повышение температуры тела во время занятий и повышение расхода калорий (жиросжигатели термогеники), выведение воды из организма, усиление метаболизма и блокирование синтеза жира (жиросжигатели липотропики), расщепление жиров.

Мы гарантируем высокое качество и оптимальные цены на наше спортивное питание в Санк-Петербурге. В нашей компании Вы можете получить квалифицированные консультации о порядке применения спортивного питания: какие добавки употреблять, в каких количествах и пропорциях.